"Desandando la vida" en la reunión de marzo

Invitamos a los amigos y amigas del Grupo de Apoyo de Fajardo de la Asociación de Alzheimer a nuestro encuentro mensual del mes de marzo 2015. En esta ocasión estaremos compartiendo la película "Desandando la vida", una excelente producción cinematográfica protagonizada por Jacobo Morales, que nos transmita las vivencias de una familia marcada por la enfermedad del Alzheimer. Comenzaremos puntalmente a las 10:00 a.m. en nuestro lugar de siempre, la Iglesia Evangélica Unida de Florencio.

Sentido pésame

Don Félix Fanfan

 

El Grupo de Apoyo de Fajardo expresa su solidaridad con nuestras amigas Gloria Fanfan, su hija Yanira y toda su familia en el fallecimiento de su querido padre, Félix Fanfan. El velorio para don Félix será este miércoles, 11 de marzo, en la Funeraria Carrasco en Fajardo. El entierro será el jueves.

La higiene dental -- una orientación completa

 

En la reunión del 21 de febrero del Grupo de Apoyo de Fajardo los miembros recibieron una excelente orientación sobre la higiene dental. Los recursos en esta reunión fueron el Dr. Juan Ayala, Catedrático Auxiliar de la Universidad del Este y las estudiantes Daisy Walker, Melissa Charbonier y Tammycha Isaac. Hablaron sobre las diferentes condiciones que pueden afectar los dientes y la boca, las medidas que cada persona debe tomar para asegurar su salud y cómo los cuidadores deben velar por la salud oral de sus familiares y pacientes. Contestaron las preguntas y aclararon las dudas de los participantes. Agradecemos a este gran equipo su generosa disponibilidad y los conocimientos que compartieron con el grupo.

 

En la foto, desde la izquierda: Melissa Charbonier, Tammycha Isaac, Juan Ayala y Daisy Walker.

Reunión del mes de febrero

 

El próximo sábado, 21 de febrero, desde las 10:00 a.m. el Grupo de Apoyo de Fajardo de la Asociación de Alzheimer de Puerto Rico celebrará su reunión mensual en la Iglesia Evangélica Unida en el Barrio Florencio de Fajardo. En esta ocasión el tema de la reunión será "La higiene dental en la persona con Alzheimer". Los recursos serán el Dr. Juan Ayala y un grupo de estudiantes de la Universidad del Este en Carolina. Realizarán con los participantes un taller con sugerencias prácticas para los cuidadores. Promete ser una actividad muy beneficiosa para todos los cuidadores y familiares de personas con Alzheimer.  Inviten a sus amigos y familiares.

Conferencia del mes de febrero

El próximo miércoles, 4 de febrero, se celebrará la conferencia mensual de la Asociación de Alzheimer de Puerto Rico. El tema de la conferencia será: "Alzheimer vs. aspectos legales: ¿qué provisiones en ley les cobijan?" El conferenciante será el Lcdo. José A. Pérez Vélez, Director Ejecutivo de la Comisión de Derechos Civiles, Participación Ciudadana y Economía Social del Senado de Puerto Rico. La actividad dará comienzo con una merienda a las 6:30 p.m. en el Salón Multiusos de la Cooperativa de Seguros Múltiples en la Calle Nevarez #38 de la Urb. Villa Nevárez.

Conviviendo con el Alzheimer

Sugerimos a nuestros amigos y amigas conocer el portal Conviviendo con el Alzheimer. Tiene interesante información que puede ser de ayuda a familiares y cuidadores.

Algunos ejercicios para la agilidad mental

• Usa el reloj de pulsera en el brazo contrario al que usas siempre.
• Camina de adelante hacia atrás por tu casa.
• Vístete con los ojos cerrados.
• Estimula el paladar probando comidas y sabores diferentes.
• Lee o mira fotos al revés, concentrándote en detalles en los cuales nunca habías reparado.
• Pon el reloj ante un espejo para ver la hora al revés.
• Cambia el "mouse" de la computadora para el otro lado de la mesa.
• Escribe o cepíllete los dientes usando la mano izquierda o la derecha, en casa de ser zurdo.
• Utiliza una rutina diferente a la habitual para ir al trabajo.
• Introduce pequeños cambios en tus hábitos, transformándolos en desafíos para tu cerebro.
• Hojea alguna revista y busca una foto que te llame la atención. Luego piensa en 25 adjetivos que creas que describen la imagen o tema fotografiado.
• Cuando vayas a un restaurante, intenta identificar los ingredientes que componen el plato elegido, y concéntrate en los sabores más sutiles.
• Al entrar en un salón muy concurrido, intenta calcular cuántos están en el lado derecho y cuántos en el izquierdo. Fíjate en los detalles de la decoración y enuméralos con los ojos cerrados.
• Selecciona una frase de un libro e intenta formar una frase diferente usando las mismas palabras.
• Prueba a jugar algún juicio o actividad que nunca antes hayas practicado.
• Compra un rompecabezas e intenta encajar las piezas correctas lo más rápido que puedas cronometrando el tiempo. Repite el ejercicio para ver tus progresos en velocidad.
• Trata de memorizar la nota del supermercado.
• Consulta el diccionario y aprende una nueva palabra por día e intenta usarlas en tus conversaciones diarias.
• Escucha las noticias de la radio y de la televisión en cuanto te despiertes y más tarde haz una lista de las noticias más importantes.
• Al leer una palabra piensa en otras cinco que comienzan con la misma letra.