Cuidado Integral del Adulto Mayor

Compartimos con nuestros lectores la presentación visual que la señora Mildred Rivera compartió con el Grupo de Apoyo de Fajardo durante la reunión mensual de abril. Nuestro agradecimiento a Mildred por su generosa colaboración.

11 pasos para un hogar a prueba de caídas

Seguramente su bienestar y seguridad son una prioridad innegociable. Asiste con regularidad a sus citas médicas, está al día con sus medicamentos y pruebas. Pero, y su casa? Es un lugar seguro y a prueba de caías?

"Las caídas son una de las principales causas por las que los adultos mayores pierden movilidad e independencia. Además, una caída puede ser el comienzo de problemas más serios de salud," aseguró la Dra. Ivonne Vega.

Vega explicó que la razón del aumento en el riesgo de caídas en las personas mayores se debe a una disminución en los reflejos, problemas con la visión y audición, así como enfermedades como la diabetes, enfermedades del corazón, tiroides y nervios que pueden afectar el balance.

Recomendaciones para prevenir las caídas

• Mantenga buen iluminación en su hogar y use "night lights" en los pasillos para que se desoriente en la noche.
• Elimine las alfombras de área y si esto no es posible, instale un "pad" para que no resbalen.
• Despeje las áreas de tránsito y escaleras.
• Localice los cordones eléctricos fuera de las áreas de tráfico.
• Si tiene escaleras, asegúrese que está en buenas condiciones, tenga pasamanos en ambos lados y estén bien iluminados.
• En el baño, instale tiras pegadizas o aplique una pintura especial a la bañera y el piso para que no resbale.
• Instale barras de metal que le faciliten la entrada y salida de la bañera.
• En la cocina, tenga los utensilios de mayor uso a su alcance.
• Para alcanzar objetos en lugares altos, use una escalera plegadiza, con pasamano para apoyo. No use una silla.
• A la hora de acostarse, no deje zapatos, libros o revistas cerca de la cama con los que pueda tropezar en la noche.'
• Evalúe la posibilidad de adquirir un sistema de monitorio personal, por  si se cae o tiene alguna otra emergencia pueda solicitar ayuda.

(tomado de El Nuevo Día, sábado, 20 de mayo de 2017)

Reunión del mes de mayo

El próximo sábado, 20 de mayo, el Grupo de Apoyo de Fajardo de la Asociación de Alzheimer de Puerto Rico tendrá su reunión mensual. En esta ocasión, el tema será: Relaciones familiares y el cuido del paciente de Alzheimer. La conferenciante será la señora Socorro Pastrana, trabajadora social y participante del Grupo de Apoyo de Canóvanas.

Como de costumbre, la reunión comenzará a las 10:00 a.m. en la Iglesia Evangélica Unida del barrio Florencio. Terminaremos la actividad con una merienda.

Les esperamos.

Conferencia mensual de mayo 2017

La Asociación de Alzheimer y Desórdenes Relacionados de Puerto Rico anuncia que el próximo miércoles, 3 de mayo, se llevará a cabo la conferencia mensual en el Salón Multiusos de la Cooperativa de Seguros Múltiples en la Urbanización Villa Nevarez. El tema de la conferencia será "Nutrición y el Alzheimer" y la conferenciante será Raquel Nater Orsini, RD, MPHN.

Como de costumbre, la actividad comenzará a las 6:30 p.m. con una merienda.

Cambio de fecha reunión mensual de abril

Les recordamos a todos los miembros del Grupo de Apoyo de Fajardo de la Asociación de Alzheimer que nuestra reunión mensual de abril será el sábado, 22 de abril, en vez del tercer sábado del mes.

En esta reunión nos acompañará la señora Mildred Rivera, periodista de El Nuevo Día, quien compartirá sobre el tema de "El cuidado integral al adulto mayor en el Puerto Rico de hoy".  Separen la fecha desde ya para participar de esta actividad que sin duda será muy beneficiosa.

Conferencia del mes de abril

 

El próximo 5 de abril se llevará a cabo la conferencia "Alzheimer y disfagia" como parte del decimocuarto ciclo de conferencias de la Asociación de Alzheimer de Puerto Rico. La conferenciante será la doctora María A. Centeno Vázquez. Como de costumbre, la actividad se llevará a cabo en el Salón Multiusos de la Cooperativa de Seguros Múltiples en Villa Nevárez. Comienza a las 6:30 p.m. con una merienda. Se solicita un donativo de $5.00.

Reunión mensual de marzo 2017

El próximo sábado, 18 de marzo, el Grupo de Apoyo de Fajardo de la Asociación de Alzheimer de Puerto Rico celebrará su reunión mensual. Como de costumbre, se reunirá desde las 10:00 a.m. en la Iglesia Evangélica Unida de Florencio. En esta ocasión, tendremos la oportunidad de compartir experiencias, preocupaciones e ideas para brindar apoyo a los demás miembros del grupo. El grupo realizará un ejercicio para identificar los talentos y las destrezas de los participantes y así fortalecerlos en su misión de cuidar a sus familiares.