Día Familiar de Playa en Luquillo

La Asociación de Alzheimer invita a todas las familias y pacientes de Alzheimer a disfrutar un día de playa en el Balneario de Luquillo en el área 'Mar sin Barreras", el sábado, 27 de junio de 2009, de 9:00 AM a 1:30 PM.

Habrá un taller de bomba y plena auspiciado por la Procudaría de personas de edad avanzada.

La actividad es libre de costo.

Impactante conferencia en reunión de junio

La conferenciante invitada a la reunión mensual de junio del Grupo de Apoyo de Fajardo fue la Dra. Clara Castro. La Dra. Castro presentó una excelente charla sobre el tema de los sentimientos, particularmente los sentimientos en la vida de los cuidadores de pacientes con la condición de Alzheimers. Habló sobre la presencia e importancia de los sentimientos en todos los sucesos de la vida humana y de la necesidad de reconocerlos, aceptarlos y manejarlos de manera que sean parte de una vida sana y de calidad. También habló de las muchas maneras en que los cuidadores pueden aportar a enriquecer la vida de las personas a quienes cuidan. Usando su creatividad y motivados por el amor que sienten, los cuidadores pueden tomar pasos concretos para atender diversos aspectos de la vida del paciente: nutrición, seguridad, aseo personal y relaciones personales. Próximamente, publicaremos aquí más detalles de esta excelente conferencia.

Foto: La Dra. Castro habla con los participantes del Grupo de Apoyo de Fajardo.

Problemas de la memoria vs. Alzheimer

Para muchas personas, reconocer los problemas que ellas o sus seres queridos pueden tener con la memoria trae enseguida la preocupación por la posible presencia de la condición de Alzheimer. Cambios en el cerebro, consecuencias del proceso de envejecimiento, producen cambios en la velocidad, la atención y la memoria inmediata. Ante este proceso es importante saber qué es lo que se considera "normal".

Señales de cambios normales vs. posibles síntomas de Alzheimer

Cambio normal:

No encuentra las llaves.

Posible síntoma:

Suele colocar las cosas en lugares extraños.

Cambio normal:

No encuentra la palabra adecuada en el momento.

Posible síntoma:

Olvidar los nombres de miembros de la familia y de objetos comunes.

Cambio normal:

Perderse momentáneamente en una conversación.

Posible síntoma:

Olvidar conversaciones que ha sostenido.

Cambio normal:

No encuentra una receta en la cocina.

Posible síntoma:

No puede seguir las instrucciones de una receta.

Cambio normal:

Se olvidó apuntar un cheque en la chequera.

Posible síntoma:

Ya no puede manejar la chequera.

Cambio normal:

Cancelar una cita con un amigo.

Posible síntoma:

Perder interés en actividades que anteriormente le entusiasmaban.

Cambio normal:

Pasar la salida en la carretera.

Posible síntoma:

Perderse en lugares ya conocidos.

(Fuente: http://www.helpguide.org/elder/alzheimers_disease_symptoms_stages.htm )

traducción: UP

Preparar la casa para el paciente de Alzheimer

Aquí algunas preguntas para las personas que en su casa cuidan a una persona que tiene la condición de Alzheimer. Al responder a estas preguntas puede evaluar cuán seguro es su hogar para el paciente.

• ¿Puede entrar y salir de la casa con seguridad y sin obstáculos?
• ¿Hay pasamanos?
• ¿Las escaleras y escalones están en buenas condiciones?
• ¿Funcionan bien los seguros y los candados?
• En caso de emergencia, ¿se puede abrir el seguro o el candado con facilidad?
• ¿La entrada a la casa está libre de obstáculos?
• Los cordones eléctricos, ¿están recogidos de modo que el paciente no tropiece?
• Las ventanas de la casa, ¿tienen seguros? ¿Se pueden abrir y cerrar con faciilidad?
• ¿Ha programado en el teléfono los números que se utilizan en caso de emergencia? (policía, bomberos, emergencias médicas)

Invitamos a nuestros lectores a compartir sus propias sugerencias de cómo hacer el hogar un lugar más seguro para nuestros seres queridos.

Día del Balance Emocional

San Juan, PR, 10 de marzo de 2009 –

Pfizer anunció que celebrará el “Día del Balance Emocional” en Mayagüez, en alianza con la Sociedad de Psiquiatría del Oeste y la Asociación de Psiquiatras Egresados del Instituto Psiquiátrico de Puerto Rico, respectivamente. El evento se llevará a cabo libre de costo el sábado, 23 de mayo, de 8:30 a 11:30 a.m., en Caribbean Cinemas de Western Plaza Shopping Center en Mayagüez.

Este evento tiene el propósito de educar a los participantes sobre las enfermedades y condiciones mentales que afectan a un gran número de personas en Puerto Rico. Estas enfermedades no discriminan por razón de edad, raza, género grupo étnico, nivel educacional o socioeconómico.

Se estima que la taza de prevalencia de enfermedades mentales severas de la población adulta (sobre 18 años) en Puerto Rico es de alrededor de 225,470 adultos, o sea un 8.3%[i], siendo la esquizofrenia y el trastorno bipolar las enfermedades más comunes[ii]. De hecho, un estudio epidemiológico de la población de niños y adolescentes de Puerto Rico demostró que alrededor de 199,653 de los niños y adolescentes tienen un diagnóstico de algún trastorno mental con impedimento de leve a severo.[iii]

“Es por esto que en Pfizer tenemos como objetivo proveer herramientas útiles para identificar y manejar situaciones que puedan afectar el balance emocional de la familia. Esto a través de charlas educativas ofrecidas por reconocidos líderes de opinión en el área de psiquiatría y neurología” expresó Lizzie Pérez, Directora de Comunicaciones de Pfizer.

El Día del Balance Emocional tiene el endoso y apoyo de reconocidos profesionales de la salud quienes hablarán sobre los siguientes temas: Esquizofrenia, Trastorno Bipolar y Demencia. También se ofrecerán clínicas de salud a través del programa Salud Sobre Ruedas de Pfizer y culminará con una charla motivacional para el disfrute de los presentes.

Debe llamar para reservaciones al (787) 622-9500.

[i] “Annual Estimates of Population by Group and Sex; April 1, 2000 to July 1, 2003 (PR-EST2003-01)”; U.S. Census Bureau, Population Division; Release Date April 13, 2004.
[ii] Estadisticas Vitales de Salud, Departamento de Salud
[iii] Canino,G.; Shrout, P.E.; Rubio-Stipec, M; Bird, H.R.; Bravo, M.; Ramirez, R.; Chavez, L.; Alegria, M.; Bauermeister, J.J.; Hohman, A.; Ribera, J. Garcia P.; Martinez-Taboas, A.; “The DSM-IV Rates of Child and Adolescence Disorders in Puerto Rico: Prevalence, Correlates, Service Use, and Effect of Impairment”, 2004; Archives of General Psychiatry, vol. 61:85-93

Próximas actividades

A continuación algunas de las actividades de la Asociación de Alzheimer que se llevarán a cabo próximamente.

Grupo de Apoyo de Mayagüez

El jueves, 21 de mayo, se reúne el grupo de apoyo de Mayagüez en el Museo Casa Grande en la Calle Méndez Vigo 104 Este. La reunión comenzará a las 7:00 p.m. Habrá un coloquio con familiares de personas con la condición de Alzheimer. Los recursos serán la Sra. Carmen Bonet, Directora Ejecutiva de la Asociación, y la Sra. Lilliam Valcárcel, Presidenta.

Charla en la Feria de Salud

El próximo 22 de mayo de 10 a.m. hasta mediodía la Dra. Clara Castro ofrecerá una orientación sobre el "manejo de sentimientos" en la Feria de Salud que se celebrará en la Academia Discípulos de Cristo de Bayamón, en la Calle Comerío 234 en Bayamón. La actividad será auspiciada por MMM.

Charla en San Sebastián

El miércoles, 27 de mayo, se ofrecerá una charla abierta al público sobre el tema del "Impacto del Alzheimer en la Familia". Se llevará a cabo en el Centro San Sebastián Ciudad de Oro a las 10 a.m. El recurso será la Sra. Lilliam Valcárcel.

Reunión mensual en Fajardo

El sábado, 20 de junio, se llevará a cabo la reunión mensual del Grupo de Apoyo de Fajardo. El tema será el "manejo de sentimientos" y el recurso será la Dra. Clara Castro.

¡Alerta cuidador!

El paciente de Alzheimer depende de su cuidador o cuidadores para vivir. Por eso es importante que la persona o personas a su cargo estén saludables física y emocionalmente. Este es el mejor regalo que le pueden hacer, pues darán el máximo y estarán más alerta. Estos son algunos de los consejos ofrecidos por expertos para mantenerse en buenas condiciones:

• Cuide su condición física y médica.
• Evite aquellas cosas que no pueda realizar para usted o para otros.
• Trate de dormir al menos seis horas corridas diarias.
• Aprenda a aceptar la ayuda de los demás y la forma en que lo hacen.
• Desarrolle y mantenga un plan para divertirse: cine, paseos, etc.
• Nunca se sienta culpable cuando disfrute de algo que no disfrute el paciente que cuida.
• Averigüe qué grupos de apoyo existen en su área.
• Aprenda todo lo que pueda de la enfermedad.

tomado de: Vida en la Tercera Edad, marzo-abril 2009.