Actividades del mes de agosto

A continuación presentamos algunas de las actividades de la Asociación de Alzheimer pautadas para el mes de agosto. Invitamos a nuestros lectores a participar en ellas y a invitar a sus familiares a asistir.

Ciclo de Conferencia
Auspiciado por Pfizer
Las Conferencias son libres de costo
Tienen créditos de educación continua (costo $10.00)

Fecha: 5 de agosto de 2009
Lugar: Cooperativa de Seguros Múltiples
Hora: 6:30 p.m.
Recurso: Dra. Iliana Fumero, Psiquiatra
Tema: Manejo de la ansiedad y la depresión como factores de riesgo ante la demencia

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Actividades Grupos de Apoyo

Tema: Cuidando la piel y el pie del envejeciente
Recurso: Sra. Olga Crespo, PT, Terapista Física
Fecha: 15 de agosto de 2009 De 9:00am – 11:00 AM
Lugar: Carolina 1ra Iglesia Bautista de Carolina Frente a la Comandancia de la Policía en Carolina.

Tema: El impacto del Alzheimer en la familia
Recurso: Dr. Enrique Vázquez Quintana MD, Médico Cirujano
Fecha: 15 de agosto de 2009 De 10:00am – 12:00 md
Lugar: Iglesia Evangélica Unida Carr. 985 Esq. 976 Frente al Parque Ecuestre Bo. Florencio Fajardo.

Tema: Hablemos de Alzheimer y Desórdenes relacionados
Recurso: Dr. Heriberto Acosta, MD, Neurólogo
Fecha: 8 de agosto de 2009 De 9:00 AM – 11:00 AM
Lugar: Parroquia Stella Maris Calle Cervantes, Condado San Juan

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Actividades Grupos de Apoyo
TALLERES DE SENSIBILIDAD
Auspiciados por MMM

* 1 de agosto de 2009 De 9: AM-11: AM
Humacao - En el Colegio de Ingenieros y Agrimensores Bo. Mariana

* 15 de agosto de 2009 De 6: PM-8: PM
Barranquitas – Primera Iglesia Bautista, al lado de la Universidad Interamericana.

* 15 de agosto de 2009De 9: AM– 11: AM
Bayamón - Égida Ciudad Dorada – Carr. 167 cerca Universidad Interamericana.

* 19 de agosto de 2009 De 7:30pm-9:00pm
Vega Baja – Parroquia Nuestra Señora de Lourdes – Urb. Alturas de Vega Baja Calle R Esq. Q (al lado de la Esc. Elemental Agapito Rosario)

* 20 de agosto de 2009 De 7: PM – 9: PM
Mayagüez – Centro Gubernamental de Mayagüez Calle Enrique Vázquez Báez Cuartel Municipal de Mayagüez Salón # 7

* 26 de agosto de 2009 De 1: PM – 3: PM
Cayey – Centro de Respiro y Rehabilitación San Francisco
Urb. Echevarria Calle Almendro.

Servicio de Respiro

Con el propósito de ofrecer a cuidadores y familiares de pacientes con Alzheimer un respiro, la Asociación de Alzheimer de P.R. se encuentra trabajando con la propuesta Háblame con Cariño, de Asistentes en el Hogar. A través de esta propuesta toda aquella persona que desee cuidar a un paciente con la enfermedad de Alzheimer, puede comunicarse a nuestras oficinas al (787)268-6818 o al (787)727-4151; atención Srta. Carla Rodriguez, Coordinadora de Servicios y ser parte del banco de recursos que se estará activando para trabajar con los pacientes afectados con esta condición. Todos aquellos interesados en trabajar con el proyecto deberán presentar certificado de salud y de buena conducta como requisitos iniciales. La Asociación por su parte ofrecerá talleres de capacitación como parte del proyecto a todos los interesados en ofrecer servicios de cuido. Los mismos serán remunerados a base del salario mímino federal ($7.25 por hora) en una duración de dos meses.

Los servicios de respiro son solicitados mayormente por familiares de pacientes que en su mayoría realizan esta LABOR DE AMOR, a tiempo completo sin que medie descanso o respiro para ellos. El proyecto está siendo implementado en coordinación con el Departamento de la Familia y la Administración de Familias y Niños.

Exhortamos a todos aquellos interesados a aprovechar esta gran oportunidad.

Alzheimer a ritmo de salsa

Nuestra amiga Lilliam Valcárcel nos hizo llegar una canción, en ritmo de salsa, compuesta por el Sr. Luis "Pasta" Pérez. A continuación, la letra de la canción. (Todavía no tenemos la melodía.)

Se ven como fuera de este mundo.
Es como si no supieran donde están.
Y aunque tienen tiempo y espacio
Se entretienen por momentos
como si no existieran
en la realidad.

Es como si vivieran encerrados
dentro de una burbuja
y fuera bueno
si esa burbuja fuese de amor
fuese de amor …

El Alzheimer
con la memoria quiere acabar.
es como que te borra la conciencia
y la mente como que en blanco se va.

Pueden estar tranquilos
o parados en algún sitio
y si les da con caminar
caminan, caminan,
y no saben ni qué rumbo han de llevar

(coro)
*es mala esa enfermedad
es mala
(x2)

Según a las computadoras
se le borra la memoria,
a la mente del humano
le sucede igual.

(*)


Es difícil comparar
a un humano con una maquina
pero esa es la manera mas fácil,
señores, que se lo puedo explicar
Para que entiendan
(*)

Mas después que el
humano llega a esa situación
requiere de muchas atención
pues mucho daño
se puede hacer.

(*)

MAMBO

(*)

Sólo téngale paciencia y mucha dedicación,
comprensión y unifíquelos
con mucho amor

(*)

Esa enfermedad no discrimina
no respeta sexo ni raza
posición social, color de piel
o religión.

(*)

La enfermedad del Alzheimer con la memoria
de los humanos quiere acabar

(*)

(hablado)
Mira, tómate las medicinas a tiempo.
Presta mucha atención y ten cuidao.

(*)

Ya con esta me despido
Esperando que puedan comprender
El mensaje que queremos llevar

**(coro)
**Esa enfermedad es mala.
al lid x3

El Alzheimer y el idioma

Los cerebros de 38 monjas que han sido analizados después de muertas y la comparación con los escritos de parte de ellas cuando ingresaron en el convento, a la edad de unos 20 años, indica que aquellas que tenían mayor habilidad lingüística en la juventud fueron menos propensas de mayores a desarrollar Alzheimer, pese a que sus cerebros tenían las marcas típicas de la enfermedad. «Un rasgo que nos intriga del Alzheimer es cómo afecta a las personas de modo diferente, hasta el punto de que un individuo en cuyo cerebro se aprecian graves placas y masas enredadas, es decir, los signos de la dolencia, pueden no mostrar síntomas que afecten a su memoria, mientras que otro individuo con el mismo tipo de lesiones en las mismas áreas cerebrales puede acabar con un caso agudo de la enfermedad», explica Juan C. Troncoso, de la Universidad John Hopkins (Baltimore, EEUU) y autor del estudio.

La investigación, cuyos resultados se han dado a conocer en la revista Neurology, de la Academia Americana de Neurología, se basa en estudios clínicos de mujeres de la congregación católica de las Hermanas de la Escuela de Notre Dame que viven en EEUU. Los científicos determinaron dos grupos: uno con las monjas que tenían problemas de memoria y signos de Alzheimer en el cerebro y otro con las que tenían memoria normal y carecían de indicadores de la enfermedad. Luego correlacionaron los datos con los análisis de los escritos de 14 de las mujeres del estudio correspondientes a la edad de ingreso en el convento, rondando la veintena. Estos análisis se basaron en la cantidad media de ideas expresadas por cada diez palabras y midieron también la complejidad gramatical de cada texto.

El resultado es que la puntuación en fluidez verbal ―a los 20 años― era un 20% superior en el grupo de mujeres que no desarrollaron problemas de memoria en su edad madura, en comparación con las que si los tuvieron. El análisis de complejidad gramatical, sin embargo, no mostró diferencias entre ambos grupos de monjas.

Pese al pequeño número de participantes en el estudio, el hallazgo es fascinante», afirma Troncoso. «Nuestros resultados muestran que una prueba de habilidad intelectual a los 20 años puede indicar la probabilidad de mantener capacidades cognitivas normales cinco o seis décadas después, incluso aunque se tengan lesiones del Alzheimer en gran cantidad».

El estudio también ha medido cómo el crecimiento de las células cerebrales puede ser parte de su respuesta temprana o cómo dichas neuronas pueden prevenir la pérdida de la memoria pese a que haya grandes lesiones de Alzheimer en el cerebro. Los investigadores han encontrado un incremento significativo del tamaño de las células cerebrales en las monjas que tenían habilidades cognitivas normales aún con lesiones de Alzheimer, en comparación con las personas que tenían problemas de memoria y con las que mantenían habilidades cognitivas normales sin signos de la enfermedad. «Tal vez las habilidades mentales a los 20 años son indicadoras de un cerebro que estará mejor preparado para afrontar las enfermedades a edad avanzada», concluye Troncoso.

tomado de: elcastellano.org

Atacando la enfermedad

Si algún familiar suyo ha sido diagnosticado con Alzheimer, los expertos dicen que hay hábitos y actividades que pueden atrasar el desarrollo de la enfermedad. Estos hábitos son buenas sugerencias para un estilo de vida saludable para cualquier persona. He aquí algunas sugerencias:

• Tome sus medicamentos. Estos tratamientos pueden producir pequeñas mejorías en la memoria y en las rutinas diarias.

• Considere suplementos tales como aceite de pescado y el ácido fólico. Estudios han demostrado que pueden ayudar a pacientes de Alzheimer.

• Haga ejercicios tres o cuatro veces a la semana. El ejercicio físico es esencial para mantener el flujo de sangre hacia el cerebro. Además, fomenta la creación de nuevas células.

• Haga ejercicios mentales todos los días -- crucigramas, sudoku entre otros.

• Aprenda algo nuevo. Esto fortalece las células del cerebro y sus conexiones.

• Escuche música clásica.

• Mantenga una buena comunicación con su doctor primario para tratar enfermedades o condiciones que pueden empeorar los efectos del Alzheimer.

• Utilice estatinas. Estos medicamentos para el control del colesteról ayudan a mantener la actividad cognitiva.

• Deje de fumar, reduzca su nivel de colesteról y mantenga un peso adecuado. Estas actividades también protegen el cerebro.

[Tomado de The Miami Herald, 21 abril de 2009. Traducción: JP]