Problemas de la memoria vs. Alzheimer

Para muchas personas, reconocer los problemas que ellas o sus seres queridos pueden tener con la memoria trae enseguida la preocupación por la posible presencia de la condición de Alzheimer. Cambios en el cerebro, consecuencias del proceso de envejecimiento, producen cambios en la velocidad, la atención y la memoria inmediata. Ante este proceso es importante saber qué es lo que se considera "normal".

Señales de cambios normales vs. posibles síntomas de Alzheimer

Cambio normal:

No encuentra las llaves.

Posible síntoma:

Suele colocar las cosas en lugares extraños.

Cambio normal:

No encuentra la palabra adecuada en el momento.

Posible síntoma:

Olvidar los nombres de miembros de la familia y de objetos comunes.

Cambio normal:

Perderse momentáneamente en una conversación.

Posible síntoma:

Olvidar conversaciones que ha sostenido.

Cambio normal:

No encuentra una receta en la cocina.

Posible síntoma:

No puede seguir las instrucciones de una receta.

Cambio normal:

Se olvidó apuntar un cheque en la chequera.

Posible síntoma:

Ya no puede manejar la chequera.

Cambio normal:

Cancelar una cita con un amigo.

Posible síntoma:

Perder interés en actividades que anteriormente le entusiasmaban.

Cambio normal:

Pasar la salida en la carretera.

Posible síntoma:

Perderse en lugares ya conocidos.

(Fuente: http://www.helpguide.org/elder/alzheimers_disease_symptoms_stages.htm )

traducción: UP

Preparar la casa para el paciente de Alzheimer

Aquí algunas preguntas para las personas que en su casa cuidan a una persona que tiene la condición de Alzheimer. Al responder a estas preguntas puede evaluar cuán seguro es su hogar para el paciente.

• ¿Puede entrar y salir de la casa con seguridad y sin obstáculos?
• ¿Hay pasamanos?
• ¿Las escaleras y escalones están en buenas condiciones?
• ¿Funcionan bien los seguros y los candados?
• En caso de emergencia, ¿se puede abrir el seguro o el candado con facilidad?
• ¿La entrada a la casa está libre de obstáculos?
• Los cordones eléctricos, ¿están recogidos de modo que el paciente no tropiece?
• Las ventanas de la casa, ¿tienen seguros? ¿Se pueden abrir y cerrar con faciilidad?
• ¿Ha programado en el teléfono los números que se utilizan en caso de emergencia? (policía, bomberos, emergencias médicas)

Invitamos a nuestros lectores a compartir sus propias sugerencias de cómo hacer el hogar un lugar más seguro para nuestros seres queridos.

Día del Balance Emocional

San Juan, PR, 10 de marzo de 2009 –

Pfizer anunció que celebrará el “Día del Balance Emocional” en Mayagüez, en alianza con la Sociedad de Psiquiatría del Oeste y la Asociación de Psiquiatras Egresados del Instituto Psiquiátrico de Puerto Rico, respectivamente. El evento se llevará a cabo libre de costo el sábado, 23 de mayo, de 8:30 a 11:30 a.m., en Caribbean Cinemas de Western Plaza Shopping Center en Mayagüez.

Este evento tiene el propósito de educar a los participantes sobre las enfermedades y condiciones mentales que afectan a un gran número de personas en Puerto Rico. Estas enfermedades no discriminan por razón de edad, raza, género grupo étnico, nivel educacional o socioeconómico.

Se estima que la taza de prevalencia de enfermedades mentales severas de la población adulta (sobre 18 años) en Puerto Rico es de alrededor de 225,470 adultos, o sea un 8.3%[i], siendo la esquizofrenia y el trastorno bipolar las enfermedades más comunes[ii]. De hecho, un estudio epidemiológico de la población de niños y adolescentes de Puerto Rico demostró que alrededor de 199,653 de los niños y adolescentes tienen un diagnóstico de algún trastorno mental con impedimento de leve a severo.[iii]

“Es por esto que en Pfizer tenemos como objetivo proveer herramientas útiles para identificar y manejar situaciones que puedan afectar el balance emocional de la familia. Esto a través de charlas educativas ofrecidas por reconocidos líderes de opinión en el área de psiquiatría y neurología” expresó Lizzie Pérez, Directora de Comunicaciones de Pfizer.

El Día del Balance Emocional tiene el endoso y apoyo de reconocidos profesionales de la salud quienes hablarán sobre los siguientes temas: Esquizofrenia, Trastorno Bipolar y Demencia. También se ofrecerán clínicas de salud a través del programa Salud Sobre Ruedas de Pfizer y culminará con una charla motivacional para el disfrute de los presentes.

Debe llamar para reservaciones al (787) 622-9500.

[i] “Annual Estimates of Population by Group and Sex; April 1, 2000 to July 1, 2003 (PR-EST2003-01)”; U.S. Census Bureau, Population Division; Release Date April 13, 2004.
[ii] Estadisticas Vitales de Salud, Departamento de Salud
[iii] Canino,G.; Shrout, P.E.; Rubio-Stipec, M; Bird, H.R.; Bravo, M.; Ramirez, R.; Chavez, L.; Alegria, M.; Bauermeister, J.J.; Hohman, A.; Ribera, J. Garcia P.; Martinez-Taboas, A.; “The DSM-IV Rates of Child and Adolescence Disorders in Puerto Rico: Prevalence, Correlates, Service Use, and Effect of Impairment”, 2004; Archives of General Psychiatry, vol. 61:85-93

Próximas actividades

A continuación algunas de las actividades de la Asociación de Alzheimer que se llevarán a cabo próximamente.

Grupo de Apoyo de Mayagüez

El jueves, 21 de mayo, se reúne el grupo de apoyo de Mayagüez en el Museo Casa Grande en la Calle Méndez Vigo 104 Este. La reunión comenzará a las 7:00 p.m. Habrá un coloquio con familiares de personas con la condición de Alzheimer. Los recursos serán la Sra. Carmen Bonet, Directora Ejecutiva de la Asociación, y la Sra. Lilliam Valcárcel, Presidenta.

Charla en la Feria de Salud

El próximo 22 de mayo de 10 a.m. hasta mediodía la Dra. Clara Castro ofrecerá una orientación sobre el "manejo de sentimientos" en la Feria de Salud que se celebrará en la Academia Discípulos de Cristo de Bayamón, en la Calle Comerío 234 en Bayamón. La actividad será auspiciada por MMM.

Charla en San Sebastián

El miércoles, 27 de mayo, se ofrecerá una charla abierta al público sobre el tema del "Impacto del Alzheimer en la Familia". Se llevará a cabo en el Centro San Sebastián Ciudad de Oro a las 10 a.m. El recurso será la Sra. Lilliam Valcárcel.

Reunión mensual en Fajardo

El sábado, 20 de junio, se llevará a cabo la reunión mensual del Grupo de Apoyo de Fajardo. El tema será el "manejo de sentimientos" y el recurso será la Dra. Clara Castro.

¡Alerta cuidador!

El paciente de Alzheimer depende de su cuidador o cuidadores para vivir. Por eso es importante que la persona o personas a su cargo estén saludables física y emocionalmente. Este es el mejor regalo que le pueden hacer, pues darán el máximo y estarán más alerta. Estos son algunos de los consejos ofrecidos por expertos para mantenerse en buenas condiciones:

• Cuide su condición física y médica.
• Evite aquellas cosas que no pueda realizar para usted o para otros.
• Trate de dormir al menos seis horas corridas diarias.
• Aprenda a aceptar la ayuda de los demás y la forma en que lo hacen.
• Desarrolle y mantenga un plan para divertirse: cine, paseos, etc.
• Nunca se sienta culpable cuando disfrute de algo que no disfrute el paciente que cuida.
• Averigüe qué grupos de apoyo existen en su área.
• Aprenda todo lo que pueda de la enfermedad.

tomado de: Vida en la Tercera Edad, marzo-abril 2009.

Inicios del Alzheimer

de Healthday News

La dificultad para distinguir entre la información más importante y la menos importante comienza en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer, informan investigadores de Estados Unidos.

El hallazgo podría animar a los médicos a capacitar a los pacientes de las primeras etapas de Alzheimer en cómo recordar mejor la información importante. En el estudio participaron 109 adultos mayores, con una edad promedio de 76 años. A todos los participantes se les pidió estudiar y aprender nuevas palabras a las que se les asignó distintas puntuaciones de valor al azar. Todos los participantes recordaron más palabras de alto valor que de bajo valor, pero los pacientes de Alzheimer fueron menos capaces de recordar cada palabra según su valor.

Esto muestra que los pacientes de Alzheimer ya no maximizan el aprendizaje y la memoria, lo que es un proceso bastante eficaz en la gente sana, afirmaron los investigadores de la Universidad de Washington en San Luis. Apuntaron que el Alzheimer podría dificultar más que la gente codifique lo aprenden de manera estratégica. El estudio aparece en la edición de mayo de la revista Neuropsychology.

Esperanza contra el Alzheimer

BBC Mundo / BBC

Científicos en Estados Unidos dicen que lograron revertir los efectos de la enfermedad de Alzheimer con un fármaco experimental.

El fármaco actúa sobre un gen que acaban de identificar como responsable de la formación de recuerdos en el cerebro. Es el mismo gen que en una investigación llevada a cabo en 2007 ayudó a restaurar la memoria a largo plazo de ratones y mejoró el aprendizaje de nuevas tareas en los animales.

Ahora, según informa la revista Nature, los investigadores del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) descubrieron cuáles son los fármacos que pueden actuar sobre este gen, llamado HDAC2 (histona deacetilase 2).

“Este gen y su proteína son blancos prometedores para tratar los trastornos de memoria”, afirma la profesora Li-Huei Tsai, neurocientífica que dirigió el estudio.


“El HDAC2 regula la expresión de una plétora de genes implicados en la plasticidad -la habilidad del cerebro para cambiar en respuesta a una experiencia- y la formación de la memoria”, agrega la investigadora.

Los mismos fármacos utilizados en el estudio -llamados inhibidores de las HDAC- actualmente se están probando para tratar a pacientes con la enfermedad de Huntington y ya están disponibles en el mercado para tratar algunos tipos de cáncer.

Estructura comprimida

En la investigación, los científicos trataron a ratones con síntomas similares a Alzheimer utilizando inhibidores de las HDAC.

Las HDAC o histonas deacetilase son una familia de 11 enzimas que parecen actuar como reguladores maestros de la expresión de genes.

Estas proteínas actúan como carretes alrededor de los cuales se enrolla el ADN formando una estructura en el núcleo celular conocida como cromatina.

Ésta es una estructura fuertemente comprimida en la que normalmente no ocurre transcripción de genes.

Pero hay ciertos inhibidores de HDAC que pueden llegar hasta la cromatina, lo que permite la expresión y transcripción de genes es esa estructura.

Los fármacos que inhiben las HDAC todavía están en uso experimental para el tratamiento de Alzheimer.

“Hasta donde sabemos -dice la profesora Tsai- los inhibidores de las HDAC no se han utilizado para tratar la enfermedad de Alzheimer o demencia.

“Pero ahora sabemos que al inhibir el HDAC2 se podría estimular la plasticidad sináptica (la capacidad de las neuronas para comunicarse), la formación de la sinápsis y la formación de la memoria.

Más selectivos

“El siguiente paso será desarrollar nuevos inhibidores selectivos del HDAC2 y probar su función en enfermedades humanas asociadas con trastornos de memoria y para tratar enfermedades neurodegenerativas”, expresa la científica.

La investigadora agrega, sin embargo, que todavía se necesitarán unos diez años o más de investigaciones para poder contar con un tratamiento de inhibidores de las HDAC para seres humanos con enfermedad de Alzheimer.

Los expertos afirman que los resultados del estudio son muy prometedores porque ofrecen información valiosa sobre el proceso de pérdida de memoria en Alzheimer y otras formas de demencia.

Y es un paso más en la identificación de los genes que están involucrados en el riesgo de desarrollar el trastorno.

Si se logra encontrar el proceso que desencadena y causa la demencia, afirman los expertos, algún día se podrá prevenir esta enfermedad que afecta a unas 30 millones de personas en el mundo.

tomado de El Nuevo Día, 12 de mayo de 2009

LA VIDA ES HOY, A PONERLO EN PRACTICA


COMO MANTENERSE JOVEN

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que los médicos se preocupen de eso.

2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)

3. Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer! (cualquier parecido con la realidad…)

4. Aprecie más las pequeñas cosas

5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!

6. Cuando las lágrimas aparecieran, aguante, sufra y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo.

7. Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.

8. Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla , busque ayuda.

9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa

10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad. Y, si no les manda esto a por lo menos cuatro personas, a quien le importa? Serán solo menos de cuatro personas que dejarán de sonreír al ver un mensaje suyo. Pero si puede por lo menos compártalo con alguien!

¿SI LA VIDA ES BELLA PORQUE NO SONREÍR SIEMPRE?