Usa el reloj de pulsera en el brazo contrario al que usas siempre.
• Camina de adelante hacia atrás por su casa.
• Vístete con los ojos cerrados.
• Estimula el paladar probando comidas y sabores diferentes.
• Lee o mira fotos al revés, concentrándote en detalles en los cuales nunca habías reparado.
• Pon el reloj ante un espejo para ver la hora al revés.
• Cambia el 'mouse' de la computadora para el otro lado de la mesa.
• Escribe o cepíllete los dientes usando la mano izquierda, o la derecha, en caso de ser zurdo.
• Utiliza una ruta diferente a la habitual para ir al trabajo.
• Introduce pequeños cambios en tus hábitos, transformándolos en desafíos para tu cerebro.
• Hojea alguna revista y busca una foto que te llame la atención. Luego piensa en 25 adjetivos que creas que describen la imagen o tema fotografiado.
• Cuando vayas a un restaurante, intenta identificar los ingredientes que componen el plato elegido, y concéntrate en los sabores más sutiles.
• Al entrar en un salón muy concurrido, intenta calcular cuántos están en el lado derecho y cuántos en el izquierdo. Fíjate en los detalles de la decoración y enuméralos con los ojos cerrados.
• Selecciona una frase de un libro e intenta formar una frase diferente formando las mismas palabras.
• Prueba a jugar algún juego o actividad que nunca antes haya practicado.
• Compra un rompecabezas e intenta encajar las piezas correctas lo más rápido que puedas cronometrando el tiempo. Repite el ejercicio para ver tus progresos en velocidad.
• Trata de memorizar la lista del supermercado.
• Consulta el diccionario y aprende una nueva palabra por día e intenta usarlas en tus conversaciones diarias.
• Escucha las noticias de la radio y de la televisión en cuanto te despiertes y más tarde haces una lista con las más importantes.
• Al leer una palabra piensa en otras cinco que comienzan con la misma letra.
Tomado de: http://www.elnuevodia.com/ejerciciosparaelcerebro-1174714.html
